Συστατικά
Η Vegan Μπολονέζ περιέχει: Τομάτα 48%, μανιτάρια 31% (αγαρικό, πλευρώτους, porcini) καρότο 9%, κρεμμύδι, σελερι, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, ζάχαρη, αλάτι, θυμάρι, άρωμα καπνού, μπαχαρικά, Ρυθμιστής Οξύτητας: Κιτρικό Οξύ.
Προτάσεις Σερβιρίσματος
Η Vegan Μπολονέζ της Terra Fyllida είναι έτοιμη για χρήση σε ζυμαρικά ή σαν vegan έτοιμος κιμάς στη μαγειρική.
Τα Οφέλη Βρωσιμα Μανιταρια
Τα μανιτάρια είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, αμινοξέων, σίδηρου, σεληνίου και επιπλέον περιέχουν πολύ λίγα λίπη, μηδενική χοληστερόλη, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και αποτελούνται από υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η μεγάλη τους περιεκτικότητα σε νερό συμβάλλει στην ενυδάτωση του οργανισμού και η άπαχη πρωτεΐνη τους βοηθά να αποκτήσουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε και να κάψουμε λίπος. Οι πρωτεΐνες τους μάλιστα, λόγω της παρουσίας όλων των βασικών αμινοξέων, είναι υψηλής ποιότητας, ξεπερνώντας όλες τις πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης και φτάνοντας πολύ κοντά στην ποιότητα της ζωικής πρωτεΐνης.
Τα μανιτάρια είναι ακόμη πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και σε ασβέστιο, το οποίο είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία για το σχηματισμό και την αντοχή των οστών. Οι φυτικές τους ίνες δρουν αποτελεσματικά σε περιπτώσεις που θέλουμε να χάσουμε βάρος, καθώς μας κρατούν χορτασμένους για περισσότερη ώρα συν του ότι οι θερμίδες τους είναι ελάχιστες. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνη D η οποία διευκολύνει την απορρόφηση και το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Καλό κάνουν και στην καρδιά βοηθώντας στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χάρη στην περιεκτικότητα τους σε κάλιο και χαλκό.
Άλλα προϊόντα μανιταριών της Terra Fyllida: Vegan Μπολονέζ Μανιταριών, Vegan Καρμπονάρα Μανιταριών.
Τα μανιτάρια είναι ακόμη πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και σε ασβέστιο, το οποίο είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία για το σχηματισμό και την αντοχή των οστών. Οι φυτικές τους ίνες δρουν αποτελεσματικά σε περιπτώσεις που θέλουμε να χάσουμε βάρος, καθώς μας κρατούν χορτασμένους για περισσότερη ώρα συν του ότι οι θερμίδες τους είναι ελάχιστες. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνη D η οποία διευκολύνει την απορρόφηση και το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Καλό κάνουν και στην καρδιά βοηθώντας στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χάρη στην περιεκτικότητα τους σε κάλιο και χαλκό.
Άλλα προϊόντα μανιταριών της Terra Fyllida: Vegan Μπολονέζ Μανιταριών, Vegan Καρμπονάρα Μανιταριών.
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ | ΑΝΑ 100ΓΡ |
|---|---|
| Ενέργεια | 97kcal/401kJ |
| Λιπαρά | 7.3g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2.1g |
| Υδατάνθρακες | 7.2g |
| εκ των οποίων Σάκχαρα | 2.1g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Αλάτι | 0.98g |
